关于原生家庭：翻转电台播客笔记

家庭是现代人矛盾的一个焦点。 原生家庭更多指小时候的人生经历。原生家庭如此重要的视角被现代人庸俗化。

武志红的「原生家庭伤害论」：中国传统家庭的迂腐、传统家庭对于人格的限制。 潜意识理论：把原生家庭对人的影响当作不可知的。

原生家庭认识论上的问题

• 肤浅的因果关系：「从小遭受过暴力，由此带来心理上的扭曲」；
• 经历决定论：现在的一切，都是由童年的经历带来的；
• 以观察者的角色做自我认识：一旦站在自我以外的视角，首先失去了重心和重要性的感受、失去了对自己生活独特性的感受，消解掉了自身的特殊性。反而去关注理论上的建构。

怎么去反思原生家庭

• 投射 Projection 与 Negative Dynamics
• 投射不是类比。
• 压力动力：不良经历的影响，不是「创伤 -> 后遗症」式的理解
• 原生家庭的具身认知。视角的转换，跳出所谓的模式，关注自身经历与自身感受之中与模式不相关的部分。模式式泛化的、抽象的，很容易找出与自己的共性。不能认为原生家庭能够提炼出某个类别。当做出分类时，这样的结论本身就失去了启发性。

如何理解具身认知

一定能举出某个十分具体的场景和经历。 正是与这种场景和经历相关的经历积累起来，形成了一种具身认知。